العودة إلى علم نفس
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
صحة وأسلوب حياة
4.2
19:16
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م ، وهو أحد الكتب الأكثر مبيعًا في العالم، ويناقش المعلومات الخاطئة التي تربط تناول الدهون بزيادة الوزن. يحتوي الكتاب على تصحيحات صادمة لما يظن كثيرون أنهم يعرفونه عن الدهون ودورها في التسبب بالسمنة وأمراض القلب.
ملخصات مشابهة
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
اللياقة بعد الأربعين
دون نافا
أنا متعب للغاية
آمي شاه
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
غير حالتك
روبن بنزين
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف
نظيف
أليخاندرو جونغر
الحمل السليم
جين فولكنر
العمر المديد
ديفيد سنكلير
متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر
مبادئ الباليو
جون ديورانت
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.